妊娠早期胎兒發育較慢，但到了妊娠中期，胎兒的發育情況會有變化，身體器官發育很快，在這段時間內，孕婦要注意營養的攝取，還要適當吃一些保健品，孕婦如果營養不足，胎兒的身體發育會受到影響。
1、孕中期保健指導可以對孕婦宣教，也可以根據孕婦的具體情況進行個別指導。通常情況下，懷孕2-3周做一次檢查。孕婦在懷孕24周後要做好乳房護理。胎兒在孕中期發育迅速，要注意營養和補充鈣質。在孕中期也應該進行或重複必要的檢查，同時結合檢查結果進行高危評分，比如血常規、尿常規（包括尿糖）、肝功能等，做相應的處理。
2、對有各種合併症的孕婦，對患有合併症的孕婦進行系統管理，除了要與相關科室配合治療外，還在高危妊娠保健門診加強產前監護。在中妊娠期初診患者，應仔細詢問病史，發現異常。不正常妊娠的隨診時間是根據病情而定的，通常是1~2周檢查一次，在規定的時間內未複診者要追蹤，以免出現危險。一些病人應該提前入院治療。
3、孕中期對妊娠病理的預防要防止晚期流產和妊娠高血壓綜合徵的發生。為早期發現輕度妊娠期，每一位孕婦在常規產前檢查時，以便早期發現輕度妊高症，每次都要量體重、測血壓、查尿蛋白，採取措施，延遲或減少妊徵症的發生。
4、懷孕滿16周的孕婦應該做血中甲胎蛋白檢測，篩查胎兒神經管畸形。對於高年資孕婦、疑有畸形或遺傳疾病的胎兒，使用B型實時超聲顯象儀檢查胎兒有無畸形，有條件時做一些先天性代謝缺陷相關檢查，羊膜腔穿刺取羊水作甲胎蛋白檢測，應進一步進行產前宮內診斷，以能羊水細胞培養作染色體核型分析等。
5、監測胎兒發育情況，可以繪製妊娠圖，例如：必要的時候做實時B型超聲檢查，瞭解胎兒的發育情況，測量宮底高度、腹圍等，做四步觸診檢查，有無胎兒過大或過小的情況，羊水有無過多或過少，分析原因，作必要檢查及治療。
孕中期以後，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦情緒也變得相對穩定，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡。因此，孕中期的心理穩定，確保良好的心理狀態，其保健的重點應該是通過生活、工作和休息的適當調整。
身心健康的情況穩定，可能會導致精神放鬆，孕婦會長舒一口氣。不過，懷孕中期並非一帆風順。如果懷孕給各個系統造成負擔，可能會加重原有的心臟、腎臟、肝臟等疾病;孕中期還可能出現各種病理情況，如果不注意身體狀況，就有可能引起不良後果，如妊娠高血壓綜合症、貧血等。因此，應該定期去醫院進行檢查。
