[代生醫院]孕婦怎麼進行私處護理？清潔方法是怎樣的？

　孕媽媽的免疫系統處於抑制的過程中，抵抗力相對較弱，所以很容易感染各種婦科疾病。如果準媽媽在懷孕期間感染了婦科疾病，不僅私處感覺不舒服，嚴重的話還會對胎兒的健康發育構成威脅，容易引起宮內感染，導致胎兒早產或其他感染性疾病。因此，孕期私處的護理非常重要，只有做好護理工作，陰道炎症才不會糾纏準媽媽，那麼，孕婦怎麼進行私處護理？清潔方法是怎樣的？下面，讓我們一起了解一下!

　一、孕婦怎麼進行私處護理？

　1.一定要養成規律的作息習慣

　孕婦首先要有規律的生活習慣，臨牀表現，排除一些病理復發因素，很多孕婦患陰道炎疾病的反覆發作是因為她們平時不注意養成良好的生活習慣。因此，孕婦要早睡早起，合理安排飲食，適當鍛鍊身體，保持良好的精神狀態。孕婦平時要多喝水，這樣可以補充人體所需的水分，也可以逼着孕婦上廁所帶走部分身體熱量，避免體內局部温度升高。

　2.注意排便前後的清潔

　女性在懷孕期間應該養成良好的衞生習慣，比如如廁前要洗手。因為如果你的手不乾淨，那就去拿手紙擦拭陰部，這樣手上的細菌或病菌就會傳染到陰部。當女性懷孕時，她的身體免疫力會降低，這很容易引起感染。

　3.在公共場所注意自我保護

　孕婦在游泳池、浴室、公廁等公共場所應做好自我保護，不要與他人共用私人用具，避免交叉感染，回家後注意及時清潔。

　4.注意選材和清潔

　孕婦在選擇衣服時要注意寬鬆柔軟的棉質產品。最好不要穿化纖內褲或牛仔製品。選擇內衣和內褲時要多加註意。專家建議，內褲一般2-3個月就需要更換新的，新買的內褲也要洗乾淨再穿。另外，內衣要及時清洗、不要和襪子等一起洗，最好分開洗。

　5.適度清洗私處，建議淋浴沖洗

　懷孕後，女性要做好外陰的清潔工作，可沖洗時，儘量選擇淋浴沖洗，水温要適當，不能過冷也不能過熱。但最好不要衝洗內陰。

　二、孕婦私處的清潔方法是怎樣的？

　1.準備專用清潔盆和毛巾清洗私處。使用前清洗臉盆，使用後將毛巾放在陽光下或通風處晾乾。因為毛巾整天沒有陽光，容易滋生細菌和真菌。排便後，養成用廁紙從前向後擦拭肛門的習慣，用温水清洗或沖洗肛門。

　2.清洗順序:手是細菌傳播的主要媒介之一，所以在清洗陰部之前要先洗手，然後從前到後清洗外陰，再清洗大小陰脣，最後清洗肛門和肛門周圍。